42岁大姐瘦身33斤,靠的是改变早晚饮食,你用月瘦10斤不是事

时间:2018-08-27 15:25    来源:香酥板栗饼    作者:    点击:

42岁大姐瘦身33斤,靠的是改变早晚饮食,你用月瘦10斤不是事

女人减肥要么为了身材美丽,要么就是为了健康。但是减肥瘦下来后,不仅身材苗条人漂亮,身体也就跟着健康了,这是一举两得的好事。很多中年女人都会问,为什么自己平时保养很好的身材,到了中年以后就不知不觉的胖起来了?其实这是因为女人到了中年以后,身体的代谢就变慢了,代谢慢了体内的热量就消耗不了,热量消耗不了就会形成脂肪,形成脂肪自然就是发胖了。

中年女人减肥确实比年轻人减肥要难一点,因为中年女人代谢不了就慢,而且中年女人喜欢久坐不运动,身体的力气也没有年轻时候的大了,所以给减肥造成了困难,但是不管怎么样,只要胖了就一定要减肥,女人到了中年,发胖以后就会衰老的很快,不仅会成为一个黄脸肥婆,还会影响到身体的健康。所以大姐当初发胖以后,就选择了减肥。

中年女人减肥也是有讲究的,虽然现在的减肥方法有很多,但是中年女人减肥千万不能胡乱的使用减肥方法,就像大姐尝试过节食,运动,药物,针灸,食谱减肥,七天苹果减肥法,21天减肥法等等,但是结果大姐不仅没有瘦下来,还胖了几斤,这让大姐非常的郁闷,身体也折腾的受不了了。好在后来大姐得知了一种改变早晚饮食的减肥方法,这种方法科学健康,大姐是毫不犹豫地就选择了尝试。

这种方法使用确实简单方便,大姐只需要把早晚饭换成一种名称为康一倍一琪的食品,淘宝上就有的。之所以用这种食品代替早晚饭,是因为这种食品的热量非常低,几乎可以忽略不计,但是营养成分却很高,所以在消耗身体热量的同时,对身体是没有任何的伤害的。这也是非常符合减肥的原则的,不仅要让自己瘦下来,更要让自己健康的瘦下来,中年女人的身体可经不起瞎折腾了。

大姐一开始就是信心满满的,使用这种改变早晚饭的方法的。结果也没有让大姐失望,第一个月就轻松的瘦了10斤,大姐没有节食的饥饿感,身体也感觉不到任何的副作用,只有瘦下来的轻松舒适感。于是大姐一口气用了3个多月的时间,就成功的瘦了33斤,瘦下来的大姐不仅人变得年轻漂亮了,而且经过一年的时间,体重也没有反弹,大姐的姐妹们都是用这种方法瘦下来的。

(编辑:法德)

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